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mardi 9 mai 2017

Avoir la santé



Comment rester en bonne santé
1.
Ne vous occupez pas de chiffres non nécessaires.
Ceci inclut l'âge, le poids, le taux de cholestérol,
la pression et la taille.
Laissez le docteur s'en préoccuper,
c'est la raison pour laquelle on paie l'assurance maladie !
2.
Ne conservez que les amis joyeux !
Les grincheux vous démoralisent
3.
Continuez à apprendre.
Apprenez toujours plus au sujet des ordinateurs,
de l'artisanat, du jardinage ou autre.
Ne laissez jamais votre cerveau au repos.
Un cerveau au repos est l'atelier du diable.
Et le nom du diable est Alzheimer!
4.
Amusez-vous de choses simples.
5.
Riez souvent, longtemps et fort.
Riez jusqu'à ce que vous n'ayez plus de souffle
et que vos larmes coulent.
6.
Si vous avez une grosse peine,
pleurez un bon coup,
séchez vos larmes et continuez votre chemin.
La seule personne qui nous accompagne pour la vie
est nous-même.
Soyez VIVANT tout au cours de votre vie.

7.
Entourez-vous de choses que vous aimez,
les animaux domestiques, des collections,
de la musique, plantes, passe-temps ou autre.
8.
Prenez soin de votre santé :
Elle est bonne, conservez-là
Elle est instable, améliorez-là
Vous n'en avez plus le contrôle, allez chercher de l'aide.
9.
Ne voyagez pas dans le temps vers la culpabilité.
Voyagez jusqu'au centre d'achats,
vers la campagne, vers le pays voisin
mais jamais où vous rencontrerez la culpabilité.
10.
Dites à ceux que vous aimez que vous les aimez,
à chaque occasion
ET SOUVENEZ-VOUS :
La vie ne se mesure pas par
le nombre de respirations prises
mais par le nombre de moments
qui nous ont coupé le souffle.


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lundi 8 mai 2017

l'abus de nos facultés



C'est l'abus de nos facultés
qui nous rend malheureux et méchants.
Nos chagrins, nos soucis, nos peines, nous viennent de nous.
Le mal moral est incontestablement notre ouvrage,
et le mal physique ne serait rien sans nos vices,
qui nous l'ont rendu sensible.
*****
N'est-ce pas pour nous conserver que la nature
nous fait sentir nos besoins ?
La douleur du corps n'est-elle pas un signe
que la machine se dérange,
et un avertissement d'y pourvoir ?
La mort... Les méchants
n'empoisonnent-ils pas leur vie et la nôtre ?
Qui est-ce qui voudrait toujours vivre ?
La mort est le remède aux maux que vous vous faites ;
la nature a voulu que vous ne souffrissiez pas toujours.
****
Combien l'homme vivant dans la simplicité primitive
est sujet à peu de maux !
Il vit presque sans maladies ainsi que sans passions,
et ne prévoit ni ne sent la mort ;
quand il la sent, ses misères la lui rendent désirable :
dès lors elle n'est plus un mal pour lui.
*****
Qui ne sait pas supporter un peu de souffrance
doit s'attendre à beaucoup souffrir.
Quand on a gâté sa constitution par une vie déréglée,
on la veut rétablir par des remèdes ;
au mal qu'on sent, on ajoute celui qu'on craint ;
la prévoyance de la mort la rend horrible et l'accélère ;
plus on la veut fuir, plus on la sent ;
et l'on meurt de frayeur durant toute sa vie,
en murmurant contre la nature des maux
qu'on s'est faits en l'offensant.
*****
Homme, ne cherche plus l'auteur du mal ;
cet auteur, c'est toi-même.
Il n'existe point d'autre mal que celui que tu fais
ou que tu souffres, et l'un et l'autre te vient de toi.
Ôtez nos funestes progrès,
ôtez nos erreurs et nos vices,
ôtez l'ouvrage de l'homme, et tout est bien.
*****
Jean-Jacques Rousseau
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